![百日轉職前端工程師：[專訪] 自學轉職的 Ruby on Rails 後端工程師威齊《DAY 8》](https://i1.wp.com/tripxbook.com/wp-content/uploads/2020/06/105377360_276112283470070_35050297134309565_n-scaled.jpg?resize=840%2C341&ssl=1)
今天訪問的是我朋友中寫 Ruby on Rails 的後端工程師威齊，圖片是當天跟他碰面點的早餐。這系列專訪目的主要希望借鑒前人經驗，去瞭解轉職軟體工程師過程中要如何建立正確的心態、避開新手踩爛的雷，也希望透過經驗分享能夠幫助到更多正在剛起步轉職軟體工程師的夥伴們。
今天來聊聊最高休息法，教你如何休息。其實在高效學習轉職的過程中很多人會卡關，就是因為不懂的休息，久而久之不說喪失動能，甚至在創造力都枯竭了，要成為一個好的戰士，首先要懂得其實是怎麼休息，你以為休息就是睡覺嗎？那你就大錯特錯了 .
《超速學習》這本書作者 Scott H. Young 在極短的時間內實際學會一些技能，諸如一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程等，被稱作《學神》，本文介紹書中所述「高效學習」的九原則中的第二原則「專心致志」，如何克服拖延症、分心，以及如何進入心流 ……